《五十度》21 歲的女大學(xué)生安娜斯塔西婭?斯蒂爾代替生病的室友去采訪 28 歲的企業(yè)家克里斯蒂安?格雷，采訪中兩人相互吸引。之后格雷開始主動(dòng)接近安娜，并向她提出建立一種非傳統(tǒng)的關(guān)系，即簽訂協(xié)議成為他的 “臣服者”，進(jìn)入他的支配與臣服關(guān)系世界。安娜對(duì)格雷的世界既好奇又恐懼，但最終還是同意嘗試。隨著關(guān)系的深入，安娜對(duì)格雷產(chǎn)生了真實(shí)的情感，希望得到傳統(tǒng)的浪漫關(guān)系，然而格雷的控制欲和特殊癖好讓安娜感到壓抑和痛苦。格雷向安娜展示了自己的 “游戲室”，并在一次活動(dòng)中用皮帶鞭打了安娜，這讓安娜意識(shí)到自己無法接受這種關(guān)系模式，最終選擇離開。但后來格雷表示自己正在努力改變，兩人隨即復(fù)合。此后安娜在辦公室遭到上司杰森的騷擾，格雷將杰森辭退。然而，利拉的出現(xiàn)又給他們的生活帶來了波瀾，利拉向安娜開槍，雖未打中，但安娜還是再次產(chǎn)生了離開的想法。為了留下安娜，格雷向她展示了自己胸口的傷痕，并向她求婚。最終安娜答應(yīng)了格雷的求婚，兩人舉行了婚禮。但在蜜月期間，他們又遭遇了杰森的報(bào)復(fù)，杰森不僅竊取格雷公司的信息，還綁架了格雷的妹妹米婭，安娜勇敢地掏出手槍打中了杰森，最終格雷順著手機(jī)定位找到了安娜，一家人都平安無事。